Jag såg mig själv i en helkroppsspegel

Idag på gymmet såg jag mig själv i en helkroppsspegel och det jag såg var en blobb. Jag tycker jag ser större ut nu än när jag började min viktresa... Jag vet ju att det är omöjligt eftersom både måttband och våg bevisar motsatsen men min lilla hjärna vill inte tro på det. Den jag såg i spegeln fick mig att må dåligt. Jag kommer inte bada alls i sommar. Vad är det som händer i min lilla hjärna som gör att det blir såhär? Att det kan vända bara över en natt... Just nu kryper det i mig och jag vill sluta äta helt eller träna mer. Igår kändes det så bra och jag slappnade av från oron. Jag trodde i min enfald att jag var frisk från min ortorexi men det låg bara och lurpassade.

Kommentarer

11 juni 2009 11:51

sundasara

aj då. Man ska akta sig för speglar! Försök tänka på hur kroppen känns istället. När jag inte gillade vad jag såg i spegeln, ställde jag mig i dushen och tvålade in mig och insåga att kroppen genom händerna kändes fin i alla fall. lita inte bara på ögonen!
11 juni 2009 18:08

Ingkan

Det är svårt att acceptera det nya. Man ser inte förändringarna, men man känner. Som sagt så använd sinnet istället för synen under en period. Du var ju ute o gick häromdagen och upptäckte nya saker med din kropp. Du känner på kläderna. Fortsätt känna. Tillslut accepterar du det du ser. Lycka till

Logga in för att skriva en kommentar.