icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
18 april 2009 18:29
2

Jag tycker jag äter och äter

Jag tycker jag äter och äter men ändå är det en massa kcal kvar att förbruka. Hur kan jag då gått upp i vikt över vintern? Antagligen småäter jag mer när jag inte skriver upp allt jag stoppar i munnen... Om så är fallet så kommer jag sakta men säkert gå ner i vikt nu. Vinet är iof en jättefälla eftersom den först ger en massa onödiga kcal, sen förstörs förbränningen dagen efter. Tyvärr är det min största last, ett glas vin till maten på helgen.

Kommentarer

  • 18 april 2009 23:45
    Sara85
    Ett glas vin på helgerna är inte så farligt så länge du ligger inom kalorigränsen. Börjar vi prata en flaska är det värre ;) Se det så här: det är bättre att du unnar dig ett glas rödvin (med massor av antioxidanter i) än att du trycker i dig ett helt paket glass. Var stolt över det du presterat under veckan och njut av ett glas vin till maten! Fortsatt trevlig helg!
  • 19 april 2009 09:01
    Anja1974
    Så sant... Jag resonerar på samma sätt.

Logga in för att skriva en kommentar.