Nu börjar min ortorexi försöka övertala mig

Jag var för kaxig för fort. Senast i går sa jag till mamma att min "bantning" var under total kontroll och att jag inte alls känner av mitt "sjuka" jag(ortorexi), men i morse var jag tvungen att acceptera att det blir en jobbig balansgång med träningen och mitt matintag. MEN jag ska vinna över den den här gången för jag ska hitta ett välbalanserat och välmående jag. Det som gjorde att jag började fundera var att jag tyckte jag blev tjockare och äckligare och absolut inte kunde gå ner i vikt, samtidigt VET jag ju att det inte kan vara så. Även om jag inte skulle ha gått ner i vikt den här veckan(jag har vägdag imorgon) så måste jag komma ihåg att jag har tränat rätt tufft den här veckan och muskler väger mer än fett. Här är en dagbok över matintaget bra att ha för om den stämmer kan jag inte GÅ UPP i vikt eftersom jag ligger på mina kcalIN är mindre än kcalUT. Jag måste "tvinga" mig själv att äta alla måltider eftersom jag gärna vill hoppa över vissa eller äta typ två gurkskivor. Räddningen den här gången är att alla nära och kära vet om att jag kämpar mot mitt sjuka mat och träningsbeteende och jag vill inte att de ska bli bekymrade för min hälsa.

Kommentarer

23 april 2009 12:13

skalmanmia

Åh, jag känner verkligen med dig. Har själv haft bulimi i 17 år och vet vad all ångest innebär. Det kommer no alltid vara en berg och dalbana men vi får fortsätta kämpa!! Heja!
23 april 2009 22:03

Anja1974

Missförstå detta rätt nu men det känns skönt att det finns någon som kan förstå det som många andra inte förstår. Inte så att jag tycker att det är bra ang. din bulimi. :)

Logga in för att skriva en kommentar.