Usch,,,

,,har slarvat med matintaget sen fredagkväll :( men en sak som iaf är bra med att jag ätit på tok för mycket är att jag känner det i kroppen. Jag känner skillnad mot de dagar då jag ätit bra och under mitt kaloribehov. Får helt enkelt ta med mig den känslan och lägga de här två dagarnas frosseri bakom mig. Jag märker även av att jag ätit sånt min mage verkligen inte tycker om och det får jag sota för idag och säkert några dagar framöver också. Har fått i mig lite keso & äpple och ska ut på en morgonpromenad nu, skönt att kunna börja dan med lite frisk luft och motion :)

Kommentarer

13 februari 2011 10:54

AnnaVera

Tack! Jag känner mig bättre till mods nu efter en skön långpromenad i solen :)
13 februari 2011 10:19

Parrot67

Kämpa på! Har själv haft så lite fredag och lördag, men jag märker så sakteliga att sockerbehovet börjar minska. Ge inte upp!

Logga in för att skriva en kommentar.