Fuskat o skrivit dagbok ..men håller hårt i LCHF ätandet och det ger resultat

0,5 kg ner sista veckan ..men hallå ...minus 3 cm i midjan o 2,5 runt stussen ..strålande Sickan ...strålande .. Så totalt är det 10,5 kg ner nu ...av dom 30 önskade ..bara och fortsätta - mätt o belåten .. Har ett tips till alla godissugna ..mitt är en ruta 70 % choklad smältes med typ 10 g kokosfett med smak - rör om o häll i ischokladform ..det är så jag klarar hela dagen ..med det som morot ..perfekt för mej i alla fall .. Kramizzz från Norge .. är inte betalande medlem längre ..så jag kan inte skriva o svara om du vill mej något ..sorry ..

Kommentarer

21 juli 2011 13:15

Virris

Kanon ju!!!! fasiket vad duktig du är!!!!! Jag är ny medlem här så det var kul att se att det går kanon för dig!!!!! Härligt!!!!! www.virrisbyvirris.se
21 juli 2011 13:36

sajo123

Oj! Härligt att se att det ger resultat. Jag har betalat plustmedlemsskapet för att jag ville åt menyerna. Jag har inte testat LCHF utan kör med potatis och pasta men undviker snabba kolhydrater. Kul att det går så bra för dig!
21 juli 2011 17:17

MissMullig

Så roligt det går så bra för dig. Hadé

Logga in för att skriva en kommentar.