icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
100 dagar på LCHF med målet
30 mars 2014 07:36

Dag 35 av 100 - igår blev det grillpremiär

Tiden har gått fort den här veckan. En fastkedag har det blivit. Då blev det grön smoothie till frukost och middag och en lowcarb shake till lunch. Nådde mitt första delmål och unnade mig, enligt planen, att gå till skönhetssalong och färga fransar och bryn. Man ser lite elak ut när brynen är nyfärgade tycker jag ;-) men det blir bra om några dagar. Tjejen som utförde behandlingen hade ögonfransförlängning på sina. Sägs hålla i sex till åtta veckor. Någon som provat? Verkar bekvämt att vakna på morgonen med långa färdigfärgade Dallasfransar. Igår var det grillpremiär i det vackra vårvädret. Små fina och riktigt goda lammrostbiffar. Marinerade i lite vitlök och rödvin sen brynta över kolen och slutligen fick de ligga bredvid kolen under lock till innertemperaturen var 58 grader. Ett par minuters vila innan vi skar upp dem i knappt centimetertjocka skivor. Till det mosad getost blandad med créme fraiche å en mumsig sallad till det. Unnade mig ett glas skumpa och ett glas rödvin igår. En riktig höjdarmiddag. Idag ska jag tänka igenom veckans måltider och jag tror det blir en fastedag kommande vecka också. Behöver hålla uppe farten på viktminskningen nu för att känna att motivationen hänger kvar. Ska också så lite fröer idag. Spenat, sallad, salladsärtor, och mangold bland annat. Vi flyttade från hus till lägenhet förra året men har ändå en liten täppa där vi ska odla i träramar som vi ska bygga nästa helg. Ha en sön söndag!

Gillar

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.