Idag gäller det att hålla ihop å följa planen

Idag har jag vägt mig och vågen visar +0,6 kg. Jag vet att jag ätit som jag ska men det känns såklart inte bra. Jag har nu bestämt mig för att jag behöver lära mig att se sanningen utan att deppa ihop. Förhoppningsvis bara lite mer vätska eller annan obalans. Lagade en ugnsbaconomelett i morse. Så jättebra att ha färdiga portionsbitar i frysen. Går ju bra att äta både varm och kall. Har med mig en bit i ryggan nu när jag är på väg till Stockholm för att hälsa på min syster och hennes lilla bebis. Framgångsfaktor kommande vecka: planering! Matlåda ti-fr, måndag lunch på restaurang. Sushirestaurang, men de har säkert köttgryta som kan funka om man skippar riset. 10 000 steg varje dag. Med den planen ska det nog vända ner igen. Ha en skön söndag alla ni!

Kommentarer

9 mars 2014 10:38

Bgitta

Lycka till och storpepp med framgången
9 mars 2014 11:19

Annenmat

Tack Bgitta. Du får bli min veckomaskot. ðŸ˜Š

Logga in för att skriva en kommentar.