Sakta men säkert. Inte går det så fort neråt just nu men jag tänker att om jag bara fortsätter som nu så kommer det att bli bra. Det jag är mest nöjd med nu är träningen. En blandning av styrketräning, yoga och skidåkning. Gäller att passa p...
Kluvet resultat... Vikten upp 6 hg och fettvikten ner 4 hg. Så egentligen är jag nöjd men man (=jag) är ju lite nojjig när vikten inte tickar neråt på totalen. Logiskt vet jag att detta är bra och att kroppen håller lite vätska. Antagligen från...
Det blev nya skidor, yippie!! Så nu har det blivit skidåkning både igår och idag. Så skönt att komma ut i friska luften å få röra sig. Känns liksom inte som träning fastän det är det. Det bästa är att vintervädret ser ut att hålla i sig e...
Idag har det varit en riktigt fin sportlovsdag. Tyvärr har jag inte sportlov men fick ändå den känslan när jag tittade ut från kontoret. Men jag kilade hem lite tidigare och åkte och lämnade in längdskidorna på lite service. De har stått i käll...
Tyckte för ett år sen när jag började yoga att det var dötråkigt. Nu efter ett år är det ngt jag längtar till. För fyra veckor sen startade f&s ett pass på lördagmorgnar kl.09. Förutom att det tar emot lite att rulla tidigt ur sängen på lör...
Äntligen fredag!
Fast jag är mer fokuserad på att alla dagar går fort. Ju fortare tiden går desto närmare målet. Januari har tagit mig från strax över 80 kg till 77,2 kg idag. Tränat har jag också gjort, varenda dag om man räknar med yogapas...
Idag började vi dagen, jag och min man, med ett yogapass på Friskis & Svettis. Förutom att man behöver gå upp alldeles för tidigt för min smak så är det en superskön start på lördagen.
Igår blev det räkor, avokado och majonnäs till middag. Ett tips o...