Annika14s blogg

23476

Hej hej!

Jag är en tjej på 29 år som tidigare varit aktiv här på matdagboken lite till och från. Senaste gången gick inte bra alls då jag bara upplevde att jag misslyckades och tröståt. Jag fick rådet då att sluta och försöka hitta lite balans. Jag har haft en underbar sommar och bl a gått från fästmö till fru :) och nu känner jag verkligen att jag vill satsa fullt ut för att nå mina mål för att kunna njuta av livet fullt ut!

Vad är då mitt mål? Väger idag ca 80 och vill väga 70 innan jag fyller 30 i mars 2012.

Jag har tänkt skriva i bloggen för att hålla målet i fokus och ser fram emot att utbyta erfarenheter och tankar med övriga både där och i forumet!

30 januari 2011 18:20

Första söndagen på länge utan ångest och dåligt samvete

Helgen har inte varit perfekt vad gäller mat och helt ok och bättre än på länge. Detta är första söndagen på ett bra tag som jag inte sitter här med dåligt samvete för alltjag tryckt i mig under helgen. Tog dessutom en timmes promenad på egen hand i morse innan familjen vaknade. Tror det ska bli min söndagstradition för det var verkligen jättehärligt! Kändes konstigt att vara ute och gå utan barnvagnen :) Vägde mig imorse och vägen visade 78,5. Får väl tycka att det är ok även om jag var nere på 76,7 för några månader sedan. Men nu är det dags för nya tag. Ska försöka räkna kalorier mer noga än jag gjort och inte frestas av att äta för lite får jag vet hur det slutar. Ikväll blir det en kväll framför tv'n i soffan med en hallonsmoothie tror jag :)

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.