God morgon på er!

Var så otroligt godissugen igår! Var dessutom ensam hemma då sambon jobbade över så jag hade alla möjligheter att gå och rota i skåpen. Men jag lyckades hålla mig ifrån sockret och det blev inget. Känner mig riktigt nöjd med det idag!

Men...

Så då är snart första dagen utan socker avklarad. Början på veckan brukar inte vara nåt problem utan det brukar vara helgen så det är då den riktiga utmaningen börjar. Det har varit så skönt vinterväder här idag så vi har hunnit med två v...

I stort sett varje söndag så bestämmer jag att det ska bli "nytt liv" imorgon måndag. Veckan som gått nu efter att jag hittat tillbaka till matdagboken har varit ok. Men jag känner själv att jag är alldeles för fixerad vid godsaker som kakor, godi...

Ja nu är man mätt och go efter en skön dag utan kaloriräkning. Det har inte blivit överdrivet ätande bara för sakens skull men lite extra gott. Jag behöver såna dagar nån gång ibland för att orka. Nu är det räkning som gäller imorgon igen oc...

God morgon!!

Bra start på fredagen! Hade som mål att väga max 78,8 idag och vågen visade 78,5!! Nu väntar en skön fredag med lite extra gott. Jag har fredag som min vägningsdag och en dag då jag inte räknar kalorier och unnar lite LITE extra gott.

Hoppas n...

Hej hej på er!

Idag lyser solen ute så vi får allt se till att hinna med en vända med barnvagnen innan det är dags för babysim till eftermiddagen. Hjärtat sover just nu så jag passar att att blogga lite :)

Spinningpasset igår gick bra. Jag hade tänkt ta...

Maten idag har gått helt ok hittills.

kl 7 frukost: 200 gr naturell yoghurt, 3 %, 10 gr grädde, 20 gr kokos, 10 gr linfrö, 5 mandlar, 2 paranötter, 1 helt ägg och 1 vita. Helt ok frukost enligt lchf

kl 10 1/2 sharon frukt

kl 12 lunch: 1 meal replace shake...

Hej på er!

Gick med här för ett tag sedan och i början gick det bra men sen... ja... mindre bra kan man väl säga. Det är alltid samma, det går bra i 2-3 veckor och sen börjar jag känna att jag kan unna mig saker och det blir alldeles för mycket o...