icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej jag heter Annika och är ensamstående mamma på 31 år. Jag har alltid varit överviktig i stort sett och testat alla jordens dieter tror jag. Har under en längre tid ätit LCHF mat men inte strikt och inte efter ett schema eller så. Ingen daglig koll på kalorier och sånt. Nu vill jag ner i vikt! Min kropp behöver den semestern efter alla dessa tunga år. Jag vill också kunna röra på mig och vara en aktiv förälder. Inte hindras av min kroppshydda. Min lille pojk är nu 1.5 år och glad som solen! Det ska bli roligt att få bli en gladara, sundare, mer aktiv mamma! Har inbillat mig sedan han kom att eftersom jag är ensamstående är jag alltför låst för att kunna träna och komma mig ut. Det är delvis sant men inte helt!! Allt är möjligt!

Nu kör vi! 1 år är betalt och det ska utnyttjas till fullo. 35 Kilo ner är slutmålet... Men det får så klart ta den tid det tar. Varje kilo är en vinst för mig!

Hepp hepp!!
11 juni 2011 20:24
15

Ännu en succédag :))))))

Middagen är äten, jag är nöjd och jag har 700 Kcal kvar drygt!! Trots att jag kör med 700 i underskott. Tänker unna mig lite LCHF glass sen men jag kommer ändå att ha massa kvar. Känns underbart! Idag har vi varit nere vid sjön och badat. Så himla underbart varmt i vattnet! Det är knappt man tror det. Och jag sket i min kropp och badade i bikini ändå! Stort framsteg för mig! Lillemannen tyckte mest det va kul att gräva i sanden idag. Annars brukar han kunna bada i timmar. Lyckat det med alltså! Nu blir det film med min bonusunge och sen en kopp kaffe och glass.

Kommentarer

  • 12 juni 2011 09:23
    Rabarber har jag gott om det skall jag testa när jag får tid tror jag
  • 11 juni 2011 20:56
    Tummen upp för dej!!
  • 11 juni 2011 21:38
    Härligt att inte bry sig om vad andra tänker. Vad är det för LCHF glass?
  • 11 juni 2011 22:20
    Man delar på 3 ägg, vispar vitorna till hårt skum, blandar i lite vanilj och om man vill sötningsmedel i gulorna och vispar. Sen vispar man 3 dl grädde. vänd ner gulorna i vispgrädden, vänd sen ner vitorna i grädden. Tillsätt 2 dl halvtinade hallon eller andra bär och rör om försiktigt. Häll i en form och frys i 2-4 timmar å sen är det klart :)
  • 11 juni 2011 22:33
    Det lät gott. Får bunkra grädde i morgon då*L* Blev så sugen på glass i värmen.
  • 11 juni 2011 22:36
    mycket gott!! godare än vanlig glass... den är jämt så söt... fast jag hade kunnat tänka mig några saltkorn i smeten med....... ska ta det nästa gång
  • 11 juni 2011 22:43
    Ja köpe glass är hämskt söt. Massa kolhydrater i sådan. Saltkorn kan sätta piff. Skall prova med jordgubbar och basilika el chokladmynta. Är snart sesång för sådant.
  • 11 juni 2011 23:02
    Mmmmm ja jag är sugen på att testa jordgubbar nästa gång
  • 12 juni 2011 09:38
    Oh det låter surt :) Hihi... Men jag älskar rabarber
  • 12 juni 2011 09:49
    Finns ju Stevia el sukrin/mellis ju
  • 12 juni 2011 09:53
    Vågar ni äta sukrin och andra syntetiska sötningsmedel? (Stevia är ju naturligt med en syntetisk bismak)Vad jag läst mej till så vet inte kroppen vart de ska göra av medlet, Söta smaken signalerar ökad insulinproduktion, och det är ju inte så bra, efter som det inte kommer något "socker"...
  • 12 juni 2011 10:04
    Jag avstår sötningsmedel i det längsta eftersom det ger mig migrän... Men nåt korn kan jag ta i om jag ska baka nåt eller så. Men det är nästan så att jag hellre tar i några korn socker än sötningsmedel för att skona skallen min
  • 12 juni 2011 10:07
    #Sabe är inte alla som reagerar på sötning. Sötning just på rabarber och krusbär är nästan ett måste tuvär. Jag odlar Stevia så jag behöver ju inte köpa det.
  • 12 juni 2011 10:09
    Å jag vet inte ens vad stevia är :)
  • 13 juni 2011 10:48
    Lite om Stevia Stevia som sötning inte alls är något nytt och har använts av Paraguayaner, och deras urbefolkning Guarani, dagligen i mer än 500 år. Den är en väsentlig del i deras te, Yerba Mate. Yerba är en social dryck i Paraguay och stora delar av Sydamerika. Att just Erytritol som bygger volym till Stevia Vital ® Steviasocker är snällare än alla andra sk sockeralkoholer och har vid normal konsumtion inte laxerande effekt som andra sötningsmedel kan ha

Logga in för att skriva en kommentar.