Nu är jag bara sugen på dumheter... Men jag ska nog klara det. Hat ätit ok idag trots allt. Vill verkligen klara detta denna gång! LCHF mat är verkligen inga problem att hålla sig till för mig. Jag saknar ENBART bröd... och det går säkert över....
Jag åt världens jättemiddag igår och lyxade till det med en öl till... Maten var enligt LCHF men det blev massor med kalorier för jag hade i grädde, creme fraich och philadelphia. Å jag åt jättemycket! MEN jag klarade min kaloribudget med 110 til...
Middagen är äten, jag är nöjd och jag har 700 Kcal kvar drygt!! Trots att jag kör med 700 i underskott. Tänker unna mig lite LCHF glass sen men jag kommer ändå att ha massa kvar. Känns underbart! Idag har vi varit nere vid sjön och badat. Så him...
Är helt impad över mig själv. Vaknade kl 7.30 och kände mig utsövd. Klev upp och duschade och gjorde mig klar innan 8!! Vad är detta för energi som plötsligt finns i mig? Brukar vakna till, somna om å snooza femtioelva gånger innan jag orkar kliv...
Har hållit meg helt till dieten idag... LCHF rakt igenom... Inte en smula av nåt olämpligt. Det bästa är att ikväll har jag sparat Kcal till kvällen! I frysen väntar lite LCHF glass med hallon i. Ska göra kaffe och ta lite sånt å nåt som jag bl...
Riktig LCHF frukost med bacon och stekt ägg, cremefraichröra med paprika och purjo i. Sedan en dryg timmer intensiv prommis med barnvagnen i hettan. Var helt slut när jag kom in. Mycket vatten blir det idag!!!! Gjorde tonfiskröra till lunch. Med et...
Första dagen på matdagboken!! Maten har blivit som den har blivit idag men så går det när man spontanstartar på en dag som är full av planer av olika slag. Frukosten va katastrof som vanligt när jag inte bryr mig... Sen skrev jag in mig här å tog...