Annikans blogg

24218

Hej jag heter Annika och är ensamstående mamma på 31 år. Jag har alltid varit överviktig i stort sett och testat alla jordens dieter tror jag. Har under en längre tid ätit LCHF mat men inte strikt och inte efter ett schema eller så. Ingen daglig koll på kalorier och sånt. Nu vill jag ner i vikt! Min kropp behöver den semestern efter alla dessa tunga år. Jag vill också kunna röra på mig och vara en aktiv förälder. Inte hindras av min kroppshydda. Min lille pojk är nu 1.5 år och glad som solen! Det ska bli roligt att få bli en gladara, sundare, mer aktiv mamma! Har inbillat mig sedan han kom att eftersom jag är ensamstående är jag alltför låst för att kunna träna och komma mig ut. Det är delvis sant men inte helt!! Allt är möjligt!

Nu kör vi! 1 år är betalt och det ska utnyttjas till fullo. 35 Kilo ner är slutmålet... Men det får så klart ta den tid det tar. Varje kilo är en vinst för mig!

Hepp hepp!!

13 juni 2011 13:44

Milt tvång verkar räcka...

Var redo att kasta in handduken i morse. Så trött å så ont i huvudet. Men nu har jag tvingat mig att hålla mig till den planerade maten förutom att jag unnade mig en ruta mörk nörk choklad till kaffet efter lunch som självpepp å som sugdödare... Annars låg sonens kexpaket och brödförpackning i riskzonen. La sonen för att vila och tvingade mig själv (åter igen) att starta danceparty dvd`n. Körde 35 minuter och vips har jag ju nått mitt dagliga motionsmål!!! Minst rörelse som motsvarar 300 kcal är målet. Nu blev det 420 tror jag så det är helt ok! Nu väntar duschen och sen ska jag försöka tvinga mig vidare genom denna tunga tröga dag som trots allt är helt ok... Smygvägde mig i morse EFTER frukost och 4 dl vatten. 117.5 Kilo!! 2.5 ner... Men det är säkerligen mest vatten. Men so what! Det gör mig iaf otroligt glad och stolt!

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.