Visst är det konstigt...

Eftersom jag slarvat med maten så länge nu, så går jag upp i vikt istället för ner.:( Förut kan jag ha ätit yoghurt med flingor till frukost, eller ett par mackor. Shake till lunch. Snabbnudlar eller ngt annat snabbt om jag ätit ngt alls till middag. Sen smällt i mig glass senare på kvällen. Detta när jag inte har mina döttrar! Om jag har tjejerna så äter jag samma till frukost och lunch, men husmanskost till middag. Men ändå för det mesta glass på kvällen när de lagt sig! Nu när jag äter ordentligt med mat. Frukost, lunch, middag och iallfall ett mellanmål. Då går jag upp i vikt... Antar att kroppen måste ställa om sig på ngt sätt. Men det är ruskigt tråkigt...:(

Kommentarer

1 september 2011 15:04

eGidlund

Räknar du kalorier? Du kanske åt mindre kalorier förr än nu? "ordentlig" mat innehåller också kalorier och glass innehåller inte så fasligt mycket kalorier som man kan tro.
2 september 2011 11:03

Annted

Nu räknar jag ju kalorier, men inte förut. Får se om det händer ngt inom två veckor, annars får jag väl dra ner kaloriintaget till 1200. Känns lite lite när man tränar dock. :(

Logga in för att skriva en kommentar.