icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Sommaren 2012 nådde jag min målvikt och jag kände mig både nöjd och stolt. Sommaren därpå fick vi en underbar liten dotter och det där med mat och träning fick komma i andra hand. Nu är hon två år och jag känner mig motiverad att ta nya tag. Det har blivit en hel del extra kilon, men jag vet att det går om jag bara ger mig den på det!

Jag startar den 27 juli 2015 på 71,9 kg. Målvikt: 60 kg, Drömvikt: 55 kg.
2 juli 2011 12:25
3

Allt eller inget

Planen var att jag lite försiktigt skulle övergå till LCHF under helgen, men jag känner att jag vill köra fullt ut direkt. Får försöka ge bort müslin och chili con carnen till svärföräldrarna så att jag slipper kasta dem. Brukar oftast äta fil eller yoghurt till frukost, men jag börjar inse att det nog lätt blir för mycket kolhydrater när jag gör det. Är inte så förtjust i bacon och ägg, men så här i början får det bli det i alla fall. Jag står mig åtminstone länge på en sådan frukost. Valde faktiskt att skaffa plus-versionen av MD med en gång, så nu vill det till att jag använder den också :)

Kommentarer

  • 2 juli 2011 16:39
    Xara
    Tipsar om äggröra med kallrökt lax till frukost: oxå väldigt mättande och fantastiskt gott!
  • 2 juli 2011 17:05
    gittan52
    Hoppas du hittar det som känns bäst för dig!
  • 2 juli 2011 17:08
    Aradil
    Xara: Tack för tipset! Jag behöver få in vanan att äta mer fisk, så det vore helt klart ett bra alternativ. Ska testas! gittan52: Tack, något hittar jag säkert. Får testa mig fram och se vad jag fastnar för.

Logga in för att skriva en kommentar.