icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Sommaren 2012 nådde jag min målvikt och jag kände mig både nöjd och stolt. Sommaren därpå fick vi en underbar liten dotter och det där med mat och träning fick komma i andra hand. Nu är hon två år och jag känner mig motiverad att ta nya tag. Det har blivit en hel del extra kilon, men jag vet att det går om jag bara ger mig den på det!

Jag startar den 27 juli 2015 på 71,9 kg. Målvikt: 60 kg, Drömvikt: 55 kg.
20 juli 2011 12:54
3

Vägrar hamna på ruta ett igen

Har ju varit sjuk och inte kunnat träna som jag velat några dagar. Är så rädd att jag ska komma ur rutinen och ramla tillbaks i gamla, dåliga vanor igen. Det svåraste för mig när det gäller träningen är just att ta tag i den. Ta på mig träningskläderna och sätta igång. Fastnar så lätt i att bara [KURSIV]tänka[/KURSIV] att jag ska träna och på så sätt bränner jag varken kalorier eller bygger muskler. Känner mig fortfarande inte riktigt hundra frisk, men tog i alla fall på mig träningskläderna och körde en kvart på crossen - bara för att försöka behålla vanan.

Kommentarer

  • 20 juli 2011 19:06
    maucl
    Hoppas att du piggar på dej....men ta det lite lugnt och vila när kroppen inte mår bra...den måste ta hand om infektionen...sen blir du pigg och sätter fart med träningen som aldrig förr!!
  • 20 juli 2011 19:23
    Aradil
    Tack :) Jo, vet att jag får passa mig så jag tar det så lugnt jag kan. Men det är så typiskt när man äntligen kommit igång...
  • 20 juli 2011 20:34
    maucl
    Ja det är tråkigt när det blir ett avbräck...men snart är du fit fot fight!!!

Logga in för att skriva en kommentar.