Försöker lära mig att få in fisk som en naturlig del i min mathållning. Så här i början har det bara blivit lax - men det är en start i alla fall. Eftersom jag inte är så väldigt road av att stå vid spisen gäller det att hitta snabba och enkl...

Satte mig en stund på balkongen med en kopp kaffe. Lutade solstolen bakåt och lät kroppen suga åt sig D-vitamin. Då slog det mig: det är ju det här kroppen skriker efter! Har varit trött och hängig ett par dagar och även idag känner jag mig...

Oj, det blev visst inget inlägg igår. Kanske för att det var en lite sämre dag. Fruktansvärt trött och hängig - och hungrig! Fick till och med slänga in ett oplanerat mellanmål innan middagen för att jag nästan klättrade på väggarna. Idag...

Det har varit så fullt upp idag, har knappt varit inomhus, så det har inte blivit så mycket tid till MD. Har varit ute i det fantastiska vädret och fixat i trädgården - det är verkligen sanslöst så mycket som hinner hända på tre veckor! Men nu b...

Trots mitt uppnådda delmål är det en tung dag idag. Saknar min lille pöjk något så in i vassen. De flesta dagar är faktiskt bra dagar nu mera, men då och då så faller jag bara. Idag är en sån dag. Tack och lov bestämde jag mig redan när vi...

Japp! Efter att i drygt två veckor ha legat under 86 kilo visade viktpuls äntligen 84,94 idag (vågen däremot visade 83,7 så det släpar efter en del). Därmed är mitt första delmål avklarat och nu kämpar jag vidare mot nästa som är 82 kilo. Då...