Vikten av delmål? Vilka är mina framgångsfaktorer?
Att ha som mål att gå ner 27 kilo känns lite övermäktigt. Det är en lång väg att gå, jag har misslyckats tidigare, det tar tid att gå ner 27 kilo, hur håller jag igång motivationen?
Jag, liksom de flesta, gillar när saker gå min väg. Känslan av at...