Dagen efter dopparedagen
Första dagen. Jag har en stor övervikt. Min plan är att göra 16:8 eftersom jag redan lever så, och nu lägger jag till två fastedagar per vecka 5:2. Jag tänker äta LCHF, inte strikt, med fokus på gröna grönsaker. Jag är 167 cm lång och vill...