Jakten ner till 60 Kg har börjat!
Jag har lyckats lägga på mig en hel hög sambokilon så nu ska jag ner till min idealvikt 60 Kg igen och så ska jag framförallt ta tag i min kondition och äta regelbundet igen. Det får ta den tid det tar men jag hoppas på att tappa 1 Kg i veckan.
Midsommar 2010
Kommentarer
-
Ja, motivationen är det då inget fel på! :) Jag är medveten om att målvikten är låg i förhållande till längden och just 60 Kg är inget måste utan jag tar det som det kommer och trivs jag med mig själv ett par Kg innan dess så är jag nöjd med det också. Jag känner dock att jag måste ha ett högt mål för att behålla motivationen, skulle jag dela upp det i 5 Kg högar så skulle jag ganska snart komma på bortförklaringar och slarva. Visst är belöningar toppen, jag har satt upp spa, gymkort, simning, shopping på listan, och så började jag med att lägga en slant på ordentliga träningskläder, skor osv så nu finns det ingen återvändo. ;) Tack detsamma! :)
Logga in för att skriva en kommentar.