icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Jag är Trollkatt och kommer förutom min vanliga personliga blogg även skriva några inlägg här för att hålla mitt egna fokus på hur det går med mina mål. Jag har försökt träna i många år men på grund av min sjukdom Sjögrens Syndrom så har jag aldrig lyckats särskilt bra. Nu ska jag ge lchf ett försök för att få en lättare och mindre smärtsam kropp. Jag behöver gå ner "bara" 10 kilo men det är 10 väldigt viktiga sådana för min hälsa. 
9 februari 2016 12:36
1

Dag 8

På åtta dagar har jag gått ned 2 kilo! Igår på kvällen var första gången jag kände av hur kroppen reagerar på att inte få socker alls, vilket innebar att jag inte mådde så jättebra förstås. Rent mentalt är det såklart skönt att veta att ännu ett gift lämnar min kropp sakta men säkert. 

Jag äter fortfarande såkallade godsaker...igår blandade jag kokosgrädde med blåbär, tillsatte lite vaniljpulver och kokos. Mycket gott!! En av de bättre "godsakerna". 

Jag ska försöka lägga till lite hemma-träning framöver, om min kropp inte protesterar alltför mycket. Till dess får jag nöja mig med att jag promenerar väldigt mycket. På sommaren är det en helt annan nivå på rörelse än nu, värme gör också min kropp och dess hälsa något snällare :). 

Just nu känns det som att jag ska klara det här. Tänk den dagen jag kommer ned till delmålet 65kg....jag minns inte ens sist jag vägde så?! 

<3

Gillar

Kommentarer

  • 9 februari 2016 14:37
    Johan

    Snyggt jobbat! :-)

Logga in för att skriva en kommentar.