På åtta dagar har jag gått ned 2 kilo! Igår på kvällen var första gången jag kände av hur kroppen reagerar på att inte få socker alls, vilket innebar att jag inte mådde så jättebra förstås. Rent mentalt är det såklart skönt att veta att...

Och yes, idag har jag kommit under 70kg! Vägde 69,5 så äntligen på rätt sida i alla fall. Bara 9,5 kilo kvar att få bort nu då :). Så på en vecka har jag således faktiskt gått ned ett kilo vilket känns skitbra. När jag kommer till 65 och där...

Jag måste komma ihåg att väga mig! Eftersom all viktnedgång är ren pepp för mig. En dag till och jag har nog kommit under den väldigt förhatliga siffran med vilken jag sprängt min övervikts rekord like ever! Sedan är det bara resten ;), men då...

Från och med 1 Februari 2016 är jag mer noga med att hålla mig till lchf samt skriva in vad jag äter i matdagboken så gott jag kan. Igår sprängde jag gränsen för vad jag egentligen skulle äta med bravur ;) då jag åstadkom två efterrätter efte...