LCHF- PLÄTTAR

Vill dela med mig utav mina goda plättar som jag ändrat lite på själv efter andra recept för att få så lite kolisar som möjligt. Utav detta recept blir det 7 tjocka plättar och de innehåller endast 2 kolisar. 100 gram keso 4% 2 ägg 1 msk fiberhusk Mixa ihop med stavmixer och låt svälla i 10 min. Stek i smör i plättpannan.Ha inte för hög värme. Jag brukar ha ca 3 msk smetana till med kanel i, då blir det 1 kolis till. Eller varför inte lite vispgrädde med hallon. Jättegott att ha till frukost eller varför inte kvällsmat. Man blir riktigt gott mätt utav dessa. Lycka till om ni vill pröva mina plättar.

Kommentarer

12 februari 2012 14:54

Mallag

Ska jag absolut prova :)
12 februari 2012 14:57

Baltzer

Kommer att finnas under recept, har precis skickat in receptet.

Logga in för att skriva en kommentar.