Ja så har man varit på gympa igen ,och det är så skönt varje gång man genomlidit ett pass. Nej det är skitroligt vill bara ha lite bättre kondis. Men jag får tya mig, Rom byggdes inte på en dag. Gott att man kommit igång igen iaf. Och 2 pass i...
Ja tänk vad mycket gott man kan ha ägg till, undrar när man började äta ägg? På tal om det vad kom först Ägget eller Hönan?? :-) Jag som äter LCHF äter ägg dagligen. Det finns ju på så många olika sätt man kan tillaga detta lilla unde...
Hej har en liten undran. Har börjat skriva i matdagboken, men jag kör LCHF och då överstiger jag ibland dagens intag utav kalorier. Har det nån betydelse för enligt diagrammet så ligger jag på ca Fett 78, Kolhydrater på 2 och Protein på 20....
Härligt nu är det fredag och man är ledig i helgen. Var på LCHF kurs igen i onsdags och det var lika trevligt som sist.Man lär sig alltid något nytt. Och just nu har vi gjort en LCHF Taccopaj som alldles strax ska in i ugnen. Ska bli spännande om d...
Ska börja på en kurs i LCHF imorgon kväll, ska bli så spännande. Har ätit Lchf kost nu i ca 3 månader, men jag går inte ner. Har gått upp nått kilo istället. Men mår bättre i min mage har helt gått ifrån lactosfria produkter som jag tidigar...