icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Bariatris blogg

Kalorisnål 159.9 kg 72 kg 72431
Roligt att ni hittat hit :)

Jag har tänkt hitta min balans i tillvaron med en framtid utan snabba kolhydrater och socker där JAG har kontrollen vad som stoppas i munnen.
Låta bli att äta i AFFEKTLÄGE utan medvetet göra valet oavsett vad....

Mitt mål är att kunna äta allt i lagom mängd och återfå kontrollen med medvetna val.

Välkomna...
1 september 2021 21:05
8

Skov

Det är ett tag sedan skrev något inlägg här men det innebär inte att jag inte försökt följa med er andra. Sommaren har fortlöpt med lite minus och lite plus så jag väger ungefär som när sommaren började.

Jag hade tänkt börja räkna kalorier förra veckan då jag fick ett plus som jag inte riktigt räknat med men å andra sidan fick jag ett minus veckan innan som jag inte heller förstod.

Veckan blev inte som tänkt då min tarm vaknade upp lite för mycket så toan är vissa stunder min bästa vän så jag kämpar stundvis med att få maten att gå genom tarmen lite lugnare så jag slipper vara lika hungrig inom en timme igen då jag fysiskt känner hunger ännu vilket jag gjort mestadels vid diarré genom alla åren sedan jag fick min tarmdiagnos 2001.
Jag var igår och lämnade blodprover och hämtade upp material för nummer 2 prov som jag idag lämnat in för analysering. Hittar de inget som behöver behandling där väntar en ny koloskopi för att bedöma om det är ett skov i min tarmsjukdom eller något annat då det är flera år sedan sist jag gjorde en koloskopi. Det är inget roligt att äta när det kommer ut som pure ganska snabbt men jag blir vrålhungrig vilket inte gör tarmrörelserna och toabesöken färre (ond spiral) då den inte har något att arbeta med.

Jag resonerar som så att jag väger mig som jag brukar 1 gång i veckan för att ha lite koll men lägger mest fokus på att få i mig sådant som har en chans att stanna så får ren viktminskning och motion vänta för just nu är toan min bästa vän så kommer inte så många meter utanför dörren stundvis och för mycket aktivitet triggar magen så vi tar ett steg/dag i taget och hoppas vi når över mållinjen fort för att plocka upp tillvaron igen där jag slutade som jag planerade för. Jag har ändå den senaste veckan gått ner 1,4 kg och allt är inte pga. Diarré utan försöker göra medvetna val i kaoset.

Jag insåg idag att MD hade en bugg efter att blivit utsparkad ur en grupp så trodde inte jag hade något plusmedlemskap kvar vilket jag hade när jag tittade närmare på andra funktioner men det var nog kanske det bästa att jag fick lämna för det var inte lätt att hänga med i alla trådar och vara aktiv i rätt trådar samt att jag inte kände att jag hängde med i jämna steg heller så framtiden får förtälja fortsättningen.

Kommentarer

  • 1 september 2021 22:46
    Bella50

     .Det är verkligen inte lätt att hänga med överallt.

    Jag skriver på min egen blogg... .för min egen skull...och förväntar mig inget gensvar.

    Händer det...är det kul...men om inte så är det så också. Nemas problemas.

    Jag är bara  med i BL f.n....det räcker för mig.

    Hoppas du hittar din plats härinne...ditt lagom...och man kan ha egna

    ” viktvänner”  och skriva till✌️krya på dig i ditt skov. Säkert påfrestande. 

     

     

    Senast uppdaterad 1 september 2021 22:54

  • 2 september 2021 07:36
    gittan52

    Jobbigt med din magåkomma. Gissar att det inte är så mycket näring din kropp hinner ta upp när det maten passerar så snabbt. Får du ta B12-sprutor?

    För att inte stressen ska bli så stor att vi tappar lusten helt är det nog viktigt att välja trådar, grupper och bloggar som vi känner ger oss något och där vi kanske kan ge något tillbaka.

    Var sak har sin tid och jag hoppas att magen snart lugnar ner sig så att du mår bättre.

  • 2 september 2021 16:39
    babs2

    Hoppas att det löser sig med din mage!heart

  • 3 september 2021 09:35

    Jobbigt med magproblem, jag hoppas verkligen att det löser sig! Så jobbigt när man hamnar i en ond spiral, då förstår jag varför du inte varit inne på så länge hos oss. Hade jag vetat det hade jag varit mindre nitisk med sopkvasten, jag hoppas du inte blir ledsen på mig nu för det. 

    Du har alltid en plats hos oss, om du känner för att orka komma tillbaka. 

  • 8 september 2021 10:41

    Tack för alla fina ord och nej jag är inte ond över något för det hjälper ingen (inte ens mig själv).

    Ja känner själv att nergin tryter mellan varven men brukar var inne och titta runt och så lite i smyg wink
    Är dock inte så aktiv i kommentarer så bblir väl en blandning av allt.

    Jag kommer igen när allt klaffar laugh

  • 8 september 2021 10:47

    Vilken klok inställning! Jag önskar jag vore lika förnuftig ibland, tänk så mycket energi jag slösat på att banna mig själv för allt möjligt. Och inte hjälper det eller gör någon gladare heller.

    Kom igen du när du vill, kan och orkar, du är alltid välkommen! laugh

  • 8 september 2021 11:05

    Mig själv är jag inte lia barmhärtig emot ibland även om jag blivit bättre.angel

  • 8 september 2021 11:09

    Det är ett ständigt pågående projekt, det där att försöka vara lite snäll mot sig själv någon gång ibland också. smiley

Logga in för att skriva en kommentar.