Motionen fungerar kanon medans det går in genom munnen är desto sämre 

I torsdags gick jag in fas 1.2 i träningen tillsammans med instruktören så sedan dess har mer eller mindre träningsvärk varje dag  i muskler jag inte ens visst jag hade  men å an...

När allt äntligen hamnat på plats och man börjar lära sig hantera livet, utmanar sig osv så slås benen undan.
Jag träffade ju en dietist som specialiserat sig på KBT och fetma men nu vill inte landstingen betala så dras det ner och begränsas vilket g...