Tacksam
Jag klarade mig igenom påskafton som planerat men då jag och min fobi över mathantering så var maken snäll och åkte och köpte köttfärs istället.
Påskmiddagen blev som planerat men med tanke på att jag inte kör ren LCHF/LCLC eller den delen en ren diet utan försöker äta kaloriesnålt så har min middag aldrig bestått av så lite kolhydrater men det var gott och jag blev väldigt mätt.
Jag älskar att testa nya recept och denna dagen föll det på ett pajskal på kikärtor som jag hittade här på MD men bytte ut mandelmjölet då jag min nötallergi kom tillbaka för 1 år sedan efter covid 19.
Det jag är mest tacksam över är alla ni här som peppar, skriver värmande ord, sår frön så min destruktiva hjärna börjar hitta lösningar så är så glad över att jag skrev av mig för det blev nog en räddare i nöden.
De tips jag fått har också sått frön och fått mig att inte stirra mig blind på att det måste ätas på ett specifikt sätt så nu har jag även börjat variera mina frukoster vilket jag inte gjort på år 
Jag satte mig och försökte göra ett schema för träningsutmaning de närmsta 6 veckorna men det är svårt å då övervikten medför en del problem i rörelsemönstret även om man orkar mer och vill hitta kondition som är snäll mot leder vilket jag känner med promenader och min cykel som jag fixat i ordning har nog tyvärr gjort sitt så då blir jag tvungen att tänka om...
Jag har i alla fall styrka hemma i väntan på att pandemin ska lägga sig för jag älskar annars vatten men det är inget alternativ i dagsläget ....
Idag är påskdagen och det blir rester av gårdagen men tänkte även idag att ge mig på ett nytt recept härifrån.
Ha en fin påskadag 
Gillar
Kommentarer
-
Va bra att du börjar hitta lösningar! Jag har provat många recept här inom keto/lchf och allt har blivit bra. 😊 Känns som att det är en lagom enkel nivå på recepten. Jag har varit rätt enkelspårig med maten men har utmanat mig här att prova nya saker. Och när man väl lyckats med nya recept så blir det kul att prova fler! ☺️
Ät de du mår bra av och hitta en bra balans för dig. Spännande med träningsutmaning, att komma igång med träningen är grymt svårt för mig. Jag försöker få in lite mer vardagsmotion. Ett tips om du gillar att dansa, släng på musik när du lagar mat. För mig är det svårt att stå still till favorit musik så de blir ett par extra svängar i köket och lite falsk högljudd sång. 😂😊💃
Massa pepp!!!! ☺️
Senast uppdaterad 4 april 2021 21:25
Logga in för att skriva en kommentar.