icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Bariatris blogg

Kalorisnål 159.9 kg 72 kg 72392
Roligt att ni hittat hit :)

Jag har tänkt hitta min balans i tillvaron med en framtid utan snabba kolhydrater och socker där JAG har kontrollen vad som stoppas i munnen.
Låta bli att äta i AFFEKTLÄGE utan medvetet göra valet oavsett vad....

Mitt mål är att kunna äta allt i lagom mängd och återfå kontrollen med medvetna val.

Välkomna...
21 juni 2021 15:33
3

Vattendjur

Jag är en simmartjej som växte upp i simhallen och det är just i bassängen jag trivs som bäst även om pga. min vikt har mindervärdeskomplex och skäms över min kropp.

Just en av mina drömmar är att kunna simma som jag en gång gjorde vilket för mig är en dröm jag skulle kunna fullfölja om jag bara kommer över mina komplex men det blir så mycket tissel och tassel från barn och föräldrar som bara nonchalerar.

Idag gjorde jag verklighet i att åter sätta min fot i simhallen (mitt träningskort berättigar mig både tillträde till gymmet samt simhallen) och gjorde mitt första vattengympapass för i år och ärligt talat tror jag inte jag satt min fot där sedan pandemin startade och några månader innan vilket var en underbar känsla för inte bara att för 45 minuter vara viktlös så var det en dam där i samma storlek som jag liksom en som var ute i övriga badhuset.
Jag vet att det är en tragisk syn med tanke på min övervikt och jag önskar dem alla lycka framåt men det gav mig en boost av självkänsla bara av att få dela den md någon…
De kör 2 pass i veckan (måndagar och fredagar) så min tanke är ändå att gå på 1 av dem samt 1 pass i gymmet så här i startgropen för att börja lugnt, när jag sedan blir lite varmare kanske man kan ta båda passen och ett i gymmet på onsdagar, men jag ska inte ta för stora kliv utan lugna mig lite och ta ett steg i taget för då blir det lättare att hålla (lättare sagt än gjort).
e5f70f39-9a46-4592-b640-e7c7e6abbd87.jpg

Gillar

Kommentarer

  • 21 juni 2021 16:59
    lflickan

    Åhh vad härligt att läsa att du är tillbaka i vattnet igen. Bra jobbat! 😀

  • 21 juni 2021 20:07
    MAS63

    Super! Fint att du klarade av att ta dig till simahallen. Känner igen den där känslan av att bli avvägd med blickar. Inte trevligt alls, men det går att övervinna. Lycka till med de fortsatta simhallsbesöken!

    Senast uppdaterad 21 juni 2021 20:07

  • 23 juni 2021 14:36
    gittan52

    Var roligt att du kom iväg till en plats där du verkligen trivs! Lycka till med träningen i fortsättningen yes

Logga in för att skriva en kommentar.