Fel forum egentligen, men men.. Kropp, knopp och själ hör ju ändå ihop.
Under den senaste tiden som jag mått dåligt, kan jag knappast påstå att det jag har ätit har varit ordentlig mat. Även när jag är på topp, både mentalt och fysiskt så är matlagning inte något jag roas av. Så på sin höjd har jag kokat ett par ägg kanske, men annars har det enbart varit skit. Skit, skit och åter skit.. Det är som att jag med flit har tryckt i mig glass och popcorn "för det spelar ändå ingen roll när man mår såhär".
Men jag tror och hoppas att utmattningen -för denna gång- börjar se sitt slut, så jag sakta men säkert orkar ta tag i mig själv igen. Orkar bry mig igen..
Jag är fortfarande orkeslös, kroppen känner sig svag och det hjälper inte att jag börjar känna mig krasslig. Men nånstans börjar ändå viljan att komma tillbaka.. de två senaste dagarna har jag tvingat ut mig själv på promenad och jag hoppas det snart vänder såpass att jag faktiskt vill ut mina dagliga promenader igen.
Men utan att verka för negativ, undrar jag redan hur det kommer bli nästa gång jag är längst ner i en svacka? Hur ska jag då klara av att tänka på kalorier och näringsinnehåll, när det enda som snurrar i mitt huvud är att överhuvudtaget orka med dagen..? Hur ska jag få mig att tycka att min viktnedgång -av alla saker- fortfarande är såpass viktig att jag inte offrar den, när det känns så tungt?
Det enda man har är ju nuet..
Kommentarer
-
Jag kan också må så dåligt att man äter en massa godsaker Kanske får du se till att inte falla dit på godsaker när du hamnar en svacka?
Logga in för att skriva en kommentar.