Nöjd med dagen som varit..

Woho! Första dagen som jag lyckats ha kvar en ansenlig mängd oförbrukade kalorier (över 200) vid läggdags utan att känna mig utsvulten! Och detta utöver de 500 kalorier som jag redan dragit av på mitt dagliga energibehov för att kunna minska i vikt. Vanligtvis brukar jag gå ungefär plus minus noll, men oftast brukar det bli några för många kalorier som jag totalt förbrukat.. Så det här känns som en vinst, ett steg i rätt riktning. Magsäcken har kanske tillslut minskat lite på sig och börjat vänja sig så smått vid att få i sig mindre vid varje mål. (Jag lovar, jag har en liten sockerberoende tjockis i mig som desperat skriker efter mer. Det handlar om att lyssna på henne då o då så hon håller sig lugn ett tag men samtidigt inte låta henne bestämma).

Det är ju jäkligt surt att behöva minska sina portioner och känna sig konstant hungrig. Egentligen. Hade jag kunnat förbränna typ 3000 kalorier genom daglig aktivitet så hade jag förmodligen fortfarande ätit lika mkt som jag tidigare gjorde. För jag helt enkelt älskar mat och då främst kakor och bröd! Mackor, nybakat, fluffigt, rostat, ja vadsom! Frukost brukade vara mitt absoluta favoritmål. En hotellfrukost varje morgon är mitt drömscenario. Där får man ju även muffins, tårtbitar och annat sött. Mums!

Men, nu är jag inte byggd på det viset och har definitivt inte orken att dagligen förbränna så pass många kalorier för att kompensera mitt levene och samtidigt se normalbyggd ut. Så, måttliga mängder är vad som gäller nu.
Jag har ju hela livet på mig att äta..

Beccis blogg

Nöjd med dagen som varit..

Kommentarer