Träning gör susen

Min vecka har varit ganska bra i matväg och speciellt i träningsväg. 2 medelpass på friskis 2 30min promenader 1 afrodans pass på friskis 1 60min badmintonpass Att jag från torsdagen åt ganska mycket mer mat än under veckan hade säkert satt sina spår mer om jag inte lyckats klämma in så mycket träning. Jag har lyckats gå ned 1,7kg på en vecka och jag är jättenöjd med tanke på att faktiskt inte varit så duktig som jag tänkt mig utan tom ätit "onyttigt". I veckan har jag hittills 2 träningspass inbokade och sen har jag inte valt vilka fler pass jag ska gå på. Träningen gör i alla fall sitt på viktnedgång, sömn och humör :) Jag är taggad och jag blir mer taggad av att läsa alla andra bloggar här på MD vilka kämpar alla är :)

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.