jag tror en av mina fallgropar är att jag äter när jag är ensam... Jag har varit duktig hela januari, nästan hela denna veckan och så igår och idag har jag ätit galet mycket. Inte bara mkt av den nyttiga maten utan också onyttiga saker.. So...

Jag skulle kunna börja gråta i vilken sekund som helst, men jag har inte tid. Känns inte som jag har tid att fokusera på kost och träning heller. Under hösten som var gick jag hos en personlig coach som skulle hjälpa mig med min stressproblematik oc...