Ny start!

Ibland känns livet bara så orättvist, varför ska jag behöva ha de gener som gör att jag lättare lägger på mig de där kärlekskilona? Varför kan jag inte jag bara få förlora de kilona som envist håller sig kvar efter Tyras födelse? Men livet ska väl inte vara lätt säger de och nej jag ska inte gnälla över det heller, Innan jul testade jag 2 olika förhållningssätt till mat. Dukandieten och lchf. Då dukandieten gav snabba resultat tyckte jag den va underbar, men jag saknade grönsakerna! Lchf gav inte riktigt lika snabba resultat men där blev det mer okej att äta grönt och det gillade jag. Så så kör vi på nytt. Denna gången med hela hjärtat. För det är där jag tror att jag hela tiden misslyckas, Jag kör liksom med halva hjärtat, har misslyckandet i baktanke hela tiden. Och det är ju inte positivt tänkande, och jag som tjatar på alla andra att för att allt ska fungera måste man ha ett positivt tänkande! Kanske dax att börja leva som jag själv lär. Så från och med i morgon fredagen den 20 januari börjar jag mitt äventyr mot ett mer hälsosammare liv (det som jag började det nya året har redan gett sig vika), och ett liv som en starkare och piggare mamma (människa, kvinna). Jag börjar mitt liv som den jag vill vara! Och som den jag kommer vara! Aldrig mer kommer jag att avstå från saker på grund utav min vikt! Aldrig mer ska jag skämmas över att jag väger som jag gör för från och med i morgon ska de bort. De där envisa kärlekskilona! Så hur ska jag då gå till väga? Jo jag tänkte att jag skulle köra på ett koncept mellan dukan dieten och lchf. Alltså modifiera det lite. Jag ska köra en liten avgiftning och då ska jag köra efter Dukan dieten, efter avgiftningen ska jag köra Lchf. Men det viktigaste av allt är att jag ska börja motioner mer än vad jag gör. För det finns det verkligen tid för eftersom jag bara jobbar mellan 2-3 dagar i veckan. Så det finns inga ursäkter! Jag ska göra veckomatmenyer och då hela tiden tänka på lchf. Ska läsa på mig mer om lchf livsstilen, jag ska bli en riktig lchfare när det kommer till att ha koll på mat efter den dietens stil! Jag ska bli av med de där för många kilorna. Sedan ska jag också vara ärligare mot mig själv, och det ska ske öppet, Jag ska inte gömma något. Men nu ska jag inte tjata mer om det utan unna mig en liten middagslur med dottern, efter det blir det veckoplanerig och månadsplanering! Önska mig lycka till på min väg till mitt nya liv!/// Rebecka

19 januari 2012 16:38

Beckizzz

Sant, men långsam nedgång kan lika väl ge snabb uppgång med, det handlar om att hitta en väg som man vill följa. Och jag har det, bara innan inte följt den med hela hjärtat. Denna gången är det nya vanor som ska läras in. Och det ska ta kroppen 21 dagar till det, och får man en snabb start är det oftast lättare att kämpa lite extra då man ser resultat snabbt. Men huvudsaken är som jag sa innan nya vanor ska läras in igen!

Beckizzzs blogg

Ny start!

Kommentarer