så denna veckan har gått åt pipsvängen när det kommer till träning och sköta om mina matvanor. Inte hunnit tränba alls med en sjuk liten tjej. Hon har tagit upp alla timmar på dygnen hittills, både dag som natt. Och detta gör att jag kommer inte...

Helgen har varit för djävlig, har inte tränat sen i torsdags och maten har oxå gått åt pipsvängen, Så ja vad klarade jag, typ 4 dagar, kände också i helgen att jag varit lite överambisös. Att träna 6 dagar i veckan med hård styrketräning kan...

SÅ va dag fyra kommen och nästan förbi, träningen idag va tuff, speciellt styrketräningen och då menar jag inte fysiskt(där va den precis lagom) utan psykiskt. Trodde aldrig jag skulle bli klar och att jag aldrig skulle få gå från gymmet. Men jag...

god kväll på er alla, så nu va dag 3 avklrad, sitter i soffan och in väntar grey´s och försöker samtidigt varva ner. Dagen har varit bra, morgonprommenad, konditionsträning och en löprunda på det är vad som hänt. Dagens kondotion va helt underb...

Så va dag tre kommen, detta går ju som på räls, eller kanske inte? Jo då de gör det faktiskt, sitter här nu efter att ha smaskat i mig lite mellanmål. Började dagen med att ta en prommenad som jag brukar, ínte riktigt lika skönt idag, de va lite...

Så nu va dagens styrkepass klart, va de visserligen för ett tag sen men en lite dam har hållt mig sysselsatt så ingen uppdatering förens nu. Och dagens pass va tufft, kondition i 1h och sedan en 30 min styrka i armar och lår. Låren va inte lika tuff...

Yes, dag 2, här rullar det på! Morgonprommenad avklarad och den va nog skönare än vad den va igår. Idag värmde solen så mycket att jag va tvungen att öppna jackan, trots blåsten. Idag är jag lika pepp som jag va i söndags, känns super, kanske b...

Puh säger jag bara, Lyckades få Tyra att sova middag genom hela träningen. Och tack gode för det, annars hade jag nog gett upp. Vart superpeppad innan, men precis när jag kom till gymmet sjönk allt. Allt kändes för j-ligt men jag gjorde hela passet...

Så då va dag ett påbörjad. Och jag är sjukt taggad och exalterad. Nästan lite för mycket, om man nu kan vara det. Dagen har börjat hyfsat bra. Sov lite längre än planerat, men så är det ibland när man har småbarn som inte sover på natten. Oc...

Lägger in de kommande tränings schemat som ett inlägg, blir lite lång presentation annars. Så här kommer den, min nio veckors träning: Träningsprogrammet:Vecka 1-3 Måndag och torsdag: Uppvärmning och konditionsträning för att få kroppen or...

Första inlägget och sista dagen innan utmaningen påbörjas. Denna dagen ska spenderas i soffan med soffläge i högsta hugg. Dottern är hos sin farmor för tillfället, och jag njuter av lite lugn och ro i bakfyllans anda, (gubben ligger och snarkar i...