icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
En kvinna på 42 år som bor i skåne. Har precis börjat äta LCHF för jag fick ordinationen att skippa socker, gluten och laktos. Behövde helt enkelt en puff i baken och lite tips här i från. Skulle jag nu tappa ett par kilon så är det inte fy skam men prio ett är att börja må bra igen.
5 mars 2010 08:45

Fredag!

Nu kan jag nog börja träna. Tänkte avsluta arbetsveckan med ett löp-pass eller kanske rodd innan jag drar hemåt. Det är den tidöen i månaden som jag skulle vilja bada i smält toblerone och känner mig som en svullen träsk-padda....är charmant till humöret och går mest omkring och morrar. :) Vågar inte ställa mig på någon våg för då får jag väl ett raseriutbrott.

Har funderat lite på ISO. Kan det tänkas vara någonting för mig? Har boken som kom ut först och den verkar vettig men tycker att det verkar vara väldigt mycket förberedelser. Jag kan äta så fram tills middagen men sen är det inte lika lätt. Familjen tror jag inte äter det som ingår i ISO....kanske nånting men defenetivt inte allt. Vi är totala motsatser när det gäller mat, de är kött,sås och potatismänniskor.

Får forska lite mer i det och kanske köra en liten mjukstart.
Helgen ska iallfall gå i lugnets tecken. Vi har barnen i helgen så en del tid får ägnas åt dem. Sen blir det långa hundpromenader och ett besök på gymmet.
Jag saknar styrketräningen har jag märkt. Under de senast veckorna har jag helt inriktat mig på löpningen men nu måste jag hitta nåt program som passar in i löpningen. Det är där den tyska PT:n kommer in. Får nog slå honom en signal tror jag allt.

Dags att jobba lite! Ha en trevlig dag!

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.