icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
En kvinna på 42 år som bor i skåne. Har precis börjat äta LCHF för jag fick ordinationen att skippa socker, gluten och laktos. Behövde helt enkelt en puff i baken och lite tips här i från. Skulle jag nu tappa ett par kilon så är det inte fy skam men prio ett är att börja må bra igen.
23 februari 2010 13:37

inge kul nu

Nu känns det lite tungt. Det häner absolut ingenting på vågen. Jag försöker hålla mig till ca 1500 kcal/dag. Vet att jag har gjort ett par avsteg eller snesteg men jag motionerar ju också. Minst 3 tuffa löp-pass i veckan och en timma hundpromenad per kväll.

Varför händer det ingenting??? Eller ska jag bara koppla bort vågen och gå på känsla. Äter bättre nu när jag kommit igång med träningen men äter jag fortfarande för mycket...eller för lite??
MEN...motgångar får mig att vilja köpa en chokladglass..alá Ben&Jerry och moffla i mig hela. Nu vet jag av erfarenhet att detta är helt omöjligt att göra med den typen av glass...det är fysiskt omöjligt. :) Så därför gör jag det inte...och för att det gör inte vikten bättre precis. Eller hur.
Däremot ska jag köra ett nytt löp-pass med lite intervaller och koordinationslopp...nytt...kul och svettigt!

Sååå...nu fick jag vara lite ynklig. Back to work!

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.