Sista lediga dagen.
Nu är semestern slut och imorgon börjar jobbandet igen. Har varit ledig ett par extra veckor pga kattungrna som kom i slutet på juni och det är något helt nytt. Att jag är ledig mer än 3 veckor. Tyvärr har vädret inte varit speciellt roligt så det har inte blivit så mycket gjort mer än att ta det lugnt.
Maten tycker jag går bättre och bättre och jag har till och med gått ner 0,9 kg. Jag har fått tänka om men har nu lugnat mig med att jag behöver ju inte krångla till saker och ting. Planerade är jag ju van vid och det behövs ju om jag ska hålla mig inom ett visst kalori-antal.
Det jag måste få in nu är motionen som jag pga trötthet och lathet kommit ifrån helt och hållet. Tanken är att jag ska hoppa på mina funktionella ute-pass nu i veckan. Jag köpte årskort innan sommaren och det är ju totalt hål i huvudet om jag inte tar den chansen, speciellt när jag tyckte det var så kul.
I september ska både jag och maken dessutom börja på Hatha yin yoga, en 8-veckors kurs som jag sen kanske tar över mot hot yoga. Vi får se.
Nu ska jag kolla hela veckan med de aktiviteter jag tänkt mig och maten jag tänkt mig så det håller ihop. 
Gillar
Kommentarer
-
Pepp👍
-
Logga in för att skriva en kommentar.