icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
En kvinna på 42 år som bor i skåne. Har precis börjat äta LCHF för jag fick ordinationen att skippa socker, gluten och laktos. Behövde helt enkelt en puff i baken och lite tips här i från. Skulle jag nu tappa ett par kilon så är det inte fy skam men prio ett är att börja må bra igen.
7 februari 2010 19:03

Vilken dag!

En kanondag måste jag få säga. Kom upp i tid och började dagen med en inte allt för stadig frukost. Sen drog jag och sambon till gymet. På min agenda stod ett långpass i löpning på 70 min varav 55 skulle vara springandes. Jag började lite smått och delade upp passet i några minuters gånginslag när det börjades kännas allt för tungt. Men gott folk jag klarade det! :) Kände mig mäkta stolt när jag klev av bandet. När snön är borta tänker jag springa så mycket jag kan ute men nu är jag för rädd för att halka och bryta benen av mig. Nyduschad och glad kom jag hem och vips så packade vi ryggsäcken, stuvade in barn och hund i bilen och begav oss till skogen där vi pulsade omkring i snön i över en timma. Hunden var helt slut när vi kom hem och har mest sovit, men hon var nog den som flög omkring mest i skogen också. Så många pinnar och snödrivor att lukta på. Det var med gott samvete jag mumsade i mig panerad rödspätta med potatis och spenat. Skulle nog behöva klämma i mig lite mera mat men vad. Jag är sugen på chokladglass med nötter och chokladsås och chokladrippel....*dregel* Men icke!! Får ta lite fil och solrosfrön och jordgubbar senare ikväll. Det är en sak som kan vara lite jobbig. Jag kan äta som en häst när jag tränar mycket och då menar jag verkligen som en häst! Konstant hungrig på mat, inte nödvändigtvis onyttig mat utan hellre nyttig näringsrik mat. Höja matkontot kanske?? :) Nu ska jag softa lite. Planera inför nästa veckas träning. Nästa löp-pass blir på tisdag. Tjingalong!

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.