bör man troligtvis inte äta så ofta. Jag blev bjuden på 3-rätters morsdagslunch hos äldsta dottern idag. Till förrätt åt vi nässelsoppa med ägghalva (man kunde känna hur stark och pigg man blir av detta) sen hade dottern med make bakat pizza me...
är helt fantastisk. Jag var på hennes föreställning "BLOTTAD" i går på Västerås teater. Enkvinnsshow i två akter och det är sällan jag skrattar mer eller mindre oavbrutet i 3 timmar. Hon är otrolig, snabb i tanke, mun och kropp. Far runt på sc...
för kost och motion runt om i Sverige. På mitt jobb gjorde vi om tre av ordinarie passen i bassängen till drop in pass för en dag. Hade hoppats på mycket folk för vi hade verkligen försökt att peppa för dessa tre tider. Vet ni jag har aldrig sett...
parken för europas största däggdjur Visent i Avesta. De ansvariga från Avesta kommun har ordnat ett kanonställe för dessa djur strax utan för Avesta centrum. Ordentliga hägn och för övrigt bra ordnat för besökare. Ett fantastiskt besökcentrum...
men väl en cykeltur på 17km. Jag hade tänkt att vi skulle komma iväg i tid men det blev inte så. Vädret var ljuvligt och vi (grannen Carina och jag) kunde ha kortbyxor och kortärmat på turen. Helt enkelt underbart.Nästan hemma tänkte vi besöka e...
på cykel ut till Oti om jag får med mig grannen. Är väl en mil ut dit ungefär så det blir en lagom vända. Bra med cykeln av annan orsak än bara motion, jag kan inte få med mig så mycket på pakethållaren så jag kan inte handla så mycket. Det g...
men det är helt Ok egentligen. Har gått ner så pass mycket och gått ner hela tiden så rabarberpaj och några goda drinkar ska inte få förstöra må bra värdet. Allt kommer att gå bra även i fortsättningen. Det blev ju bara ett par hundra kcal ä...
fixade frissan mig till idag. Hon tyckte att jag skulle ljusa upp bland de grå/röda lite nu till vår och sommar säsongen. Det var ett tag sedan jag ljusade upp mig så här. Känns ovant. Men det är det mycket som gör nu när många kilon försvunnit...
och inte blev det nåt trädgårdsarbete idag trots att jag tänkt det. Himla blåsigt ute så gubben och jag tog hundarna på promenad i Norbergs skogen på väg till vårmarknaden. Knallade runt där ett par timmar och handlade lite bröd och Falbygdens...
vad det blåser. Trodde nästan att släpkärran tömts på det som gubben och jag fyllde den med i går. Vi städade i trädgården och håller på att bygga om/ändra trädgårdslandet. För sjuttioelfte gången, tror jag. Till slut kom grannen med händ...
med kameran i högsta hugg. Jobbar inte långt ifrån det allra bästa motionsspår man kan tänka sig. Vi (mina arbetskamrater och jag)har en timmes friskvård på arbetstid i veckan som vi försöker nyttja på olika sätt. Häromdan tog jag en promenad...
är det vardag igen och möjlighet att kunna föra dagbok igen. Vi har bott på camping med husvagnen till nu och där fungerade inte bredbandet. Nåja det spelar ingen roll för denna helg har jag muffat i mig godsaker som till nu inte varit i närheten a...
på banan igen. Först London och sedan flunsan. Två veckor utan dagbok men nu kör vi igen. Det bästa är ändå att jag faktiskt minskat i vikt fast jag "fuskat" och inte tänkt så mycket på vad jag ätit och att jag legat till sängs i nästan fyra...
helt utslagen av [UNDERSTRUKEN]FLUNSA[/UNDERSTRUKEN]! Var på semester under sista veckan i mars, kommer hem 31/3 och känner att: Hu det gör ont i halsen. Min kompis och jag själv tror att det beror på känslig hals och att smärtan kommer från att vi...
och morgonkaffet snart urdrucket. Tänkte ta en liten sväng på en halvtimme ungefär med hundarna innan frukost. Jag tog en xtra vägning i går för jag ville vara säker på att min målvikt inför Londonresan var på plats och vågen visade under 90kg...
det går fort ska jag säga. Det är en månad sedan jag skrev här sist. Jag har ju varnat för att jag är en dålig bloggare. Sambon är på resa sen i måndags så jag har verkligen fått motion denna vecka och ska så få den kommande. Hundarna ska ju...
och jag ska snart hoppa i säng med nya boken: Strindbergs stjärna. Iallafall fram till 21 då Wallander filmen börjar. I morse storstädeade jag köket, från topp till golv. 1 1/2 timme tog det och järnspikar vad skönt det känns, hela huset blev...
åka till jobbet fast jag är ledig! Bara för att ta barnbarnet dit på lite bad. Ja jag har tillgång till pool med varmvatten och han älskar att bada med mormor. Gubben får ta grabbarna på promenad idag och grannen får ta skidorna istället för att...
Uppe med tuppen eller nästan före...Tagit ledigt idag denna klämdag. Väntar på att gubben ska vakna så vi kan äta frukost. Han är också ledig nämligen. Efter frukost som ska gå av stapeln snart hoppas jag att min granne, även hon ledig, är vak...
Tredje dagen och helgdags afton och på veckomenyn står kyckling och ugnsrostade grönsaker. Våran favorit. Gubben tycker vi ska ta lite vin men... Nä det struntar vi i för jag blir så sugen på annat i kyl och skafferi, helst nåt sött eller så. T...