icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Jag är så dålig på det här med bloggning! Borde ta mig tid men... Just nu hinner jag med jobbet, jobbet, jobbet, lite träning , hundarna och matdagbokens dagbok. Mycket som ska skrivas in. Vad ska jag skriva om? Det är frågan. Kanske blir det nåt framöver för denna 52 åriga småstadstjej(tant)(brutta). Jag gör ett försök så småningom.(igen)
4 maj 2013 08:44
1

I går

var jag till Stockholm på Löwenströmska sjukhuset och gjorde magnetröntgen av ländryggen. Min läkare i Avesta får resultatet om en vecka enl undersökande personal. Sen får vi väl ta ställning till vad som ska/kan göras. När vi ändå var så n...

Läs mer Kommentera
21 april 2013 18:47

Nu är husvagnen

vårstädad och redo för nästa helg då vi planerar årets första campingvända. Jag kan avsläja här att vi åt sillunch i vagnen igår. Våra grannar tillika husvagngsfreak kom också in och fick sig en bit och en liten en. Ja OP Andersson snaps. Nu...

Läs mer Kommentera
11 april 2013 22:19
3

Kvalitetstid med

älskade barnbarnet. Hämtade lille prinsen Emil efter jobbet, vi handlade, åkte hem, lastade ur trehjulingen, hämtade äldsta hunden stack ut på promenad. Om jag säger att det blev motsatsen till power walk så förstår ni kanske farten, men vi var u...

Läs mer Kommentera
10 april 2013 21:13

Oj då!

tiden bara rinner iväg när jag hamnar bakom tangentbordet på datorn. Nu har jag slöat bort tre timmar. Började så fint med några räkningar, deklarationen och en mailkonversation med Färna spa sen...Nu är klockan 21:11 och jag måste träffa John...

Läs mer Kommentera
24 mars 2013 14:21
2

Perfekt promenadväder

och nästan ingen känning av onda benet. Hundarna, gubben och jag knallade en skaplig runda. Skönt när jag kunde gå utan att det värkte, bara njöt och fotade lite också. Hem och tog en fika i solen på altanen. Härliga söndag!

Läs mer Kommentera
22 mars 2013 21:02

Det blev ett par skor till sommaren

idag också. Gubben fyndade 4 par kvalitets skor för halva priset i stadens sista skoaffä`r. De har slutförsäljning, ska stänga och jag köpte mig ett par Rieker sandaler i tisdags och nu ett par vita typ ballerina till sommaren när den nu kommer. De...

Läs mer Kommentera
21 mars 2013 19:07
1

Motion o massage

i en salig kombination. Det har jag försett mig med idag. Tre promenader med hundarna på totalt 1 tim + 45 min vattengympa med kollegan som instruerade i vår bassäng. För att verkligen få känna mig avslappnad kostade jag på mig en timmes djupmassag...

Läs mer Kommentera
20 mars 2013 21:28
1

Idag blev det lite

mera mat i magen än de senaste två dagarna. Fick en portion linssoppa av dottern med hembakt bröd att smaska på till soppan. Hade ingen aning om att linser var så fulla av kalorier. Nu vet jag men det gör inget. Middagen blev som sagt en kaloribooste...

Läs mer Kommentera
19 mars 2013 20:55
2

Det blev tre vändor

om än korta med hundarna idag. I morse gick det att gå utan stora problem men i eftermiddags efter jobbet så stapplade jag upp till dottern genom skogen med hundarna tog väl 15 min ungefär. Vilade o gosade med barnbarnen en stund innan det var dags at...

Läs mer Kommentera
18 mars 2013 20:58
2

Förutom att

värken i benet inte försvinner trots en massiv värktablettinsats ordinerad av doktorn förra veckan så kunde jag gå runt med hundarna på promenad både i morse och nu i kväll. Inga långa promenader men mer än på länge. Heja mej! Hoppas jag ska o...

Läs mer Kommentera
17 mars 2013 19:03

I morgon

ska gubben åka på utlandsjobb och jag kan fokusera bara på mig själv, jobbet och hundarna. Förhoppningsvis håller sig värken i benet sig lugn så jag klarar att gå en skaplig promenad med hundarna. Måste ju gå en del iallafall eftersom jag är e...

Läs mer Kommentera
6 mars 2013 08:26
6

Nu har jag förlängt medlemsskapet ett år

och jag har som målsättning att ta hjälp av MDB för att få ordning på kroppen. Delvis iallafall. Nästa vecka har jag fått tid hos doktorn som förhoppningsvis kan få till en rejäl undersökning av vad som gör att det värker i höft o ben, som g...

Läs mer Kommentera
6 januari 2012 09:59
1

Årets första förskylning

det är inte kul när vädret ser ut att bli kanon och man har svårt att andas. Orken är som bortblåst så gubben får ta ut hundarna idag när han sovit efter nattens uppesittande, det var ju VM match för småkronorna i ishockey i natt. De fick guld g...

Läs mer Kommentera
2 januari 2012 19:53

Hallå där!

Och Gott Nytt År! Nu så är det dags att bli aktiv i dagboken igen. Har lyckats dra på mig en massa förhatliga kilon sedan i höstas. Så går det när jag slarvar fast jag vet hur jag ska bete mig. Dessutom började vi (gubben & jag) med LCHF som inte...

Läs mer Kommentera
9 oktober 2011 08:17
8

Hjälp...

mig att hitta den tappade motivationen jag hade i våras. Är bara helt slut och trött. Ja helt orkeslös med huvudvärk nästan varje dag. Jag tränar lite med promenader och vattengympa men skulle vilja ha lust till att göra lite mer hemma. Är det må...

Läs mer Kommentera
27 september 2011 20:55

Nyss hemkommen...

från tjejkväll på stan med väninnan/grannen Carina. Hade barnbarnet på ryggen i bärsele under två timmars vandring i alla affärer. Vi har inte så många men det räcker till för två timmar. Han väger väl 12-13 kg i allafall. Han och jag hade g...

Läs mer Kommentera
26 september 2011 19:56
2

Jättelänge sedan

Nu har jag varit utan matdagboken sedan midsommar. Hann inte gå ner alla kilon till dess som jag räknat med, men var inte hysterisk för det. Tog lite timeout och förutspådde lite viktökning. Mycket riktigt dagens vikt 87,7 kg. Alltså + 4,7 kg på 3...

Läs mer Kommentera
3 juli 2011 06:54
1

Tillbaka till civilisationen

Nu är vi hemma igen efter 10 dagar i både Dalarna och Jämtland. Har inte haft tillgång till nätet ett dugg så lite abstinens kanske jag har. Ja internetabstinens, lätt att få när man som jag är van att vara ute på nätet flera gånger om dan b...

Läs mer Kommentera
7 juni 2011 20:53
1

Fem dagar med älvutsikt

är väl inte fel. Vad säger ni? Dessutom kom kompisen/grannen till samma camping efter påtryckning. Tog några dopp i Dalälvens vatten på fredagen och då var det varmt(21 grader enligt mätaren) gjorde det samma på lördagen också men då var det d...

Läs mer Kommentera
1 juni 2011 09:56
2

Sommar och sol ...

samt en nedrans förskylning som började så smått redan i söndagskväll. Tog mig till jobbet både i måndags och i går men med näsan rinnande och en energinivå på i det närmaste noll fungerar iallafall inte jag nåt vidare som vattengympa/vattenr...

Läs mer Kommentera