icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Jag är så dålig på det här med bloggning! Borde ta mig tid men... Just nu hinner jag med jobbet, jobbet, jobbet, lite träning , hundarna och matdagbokens dagbok. Mycket som ska skrivas in. Vad ska jag skriva om? Det är frågan. Kanske blir det nåt framöver för denna 52 åriga småstadstjej(tant)(brutta). Jag gör ett försök så småningom.(igen)
26 september 2011 19:56
2

Jättelänge sedan

Nu har jag varit utan matdagboken sedan midsommar. Hann inte gå ner alla kilon till dess som jag räknat med, men var inte hysterisk för det. Tog lite timeout och förutspådde lite viktökning. Mycket riktigt dagens vikt 87,7 kg. Alltså + 4,7 kg på 3 månader. Kan jag stå ut med. Nu ska jag ta tag i vikten igen och satsar på att väga under 80 till jul. Men matdagboken måste fyllas i som trygghet. Sambon och jag försökte med LCHF en månad och det var inget för oss. Jobbigt och tvärtemot allt gammalt förnuft och allt kändes väldigt fett, vilket det också är. Nej för oss funkar lägre kcal i form av mindre portioner och mycket grönsaker. Så får det bli. Nu är jag på banan igen. Hej å Hå.

Kommentarer

  • 26 september 2011 20:00
    linni
    PEPP för hösten å dig då! kram Linni
  • 26 september 2011 22:09
    gittan52
    Bäst är att hitta den kost som fungerar bra och hålla sig till den :) Lycka till med höstens mål. Ut och traska runt med vovvarna! Vi tog våra tjejer på en 10 km sväng idag i det underbara vädret.

Logga in för att skriva en kommentar.