Fortsatt trött

Trötthet är ett återkommande tema för mina bloggar. Just nu känns det som min egen kropp saboterar för mig genom denna ständiga yrsel. Det är väldigt jobbigt att hålla sig själv på rätt köl hela tiden när det känns som om världen snurrar runt. Yrseln gör också att det blir svårt att träna ordentligt. Jag tvingar mig själv att gå ut på promenader eftersom det ska vara bra för att minska yrseln. Det går ganska sakta men det blir i alla fall lite frisk luft och en anings motion. Idag har jag inte gjort så mycket. Tvättat lite och börjat att packa för mina två tjänsteresor denna vecka. Det blir lite stressigt men väldigt kul. Jag se fram mot båda resorna. Om yrseln lugnar sig lite så räknar jag med att hinna med en hel del promenerande. Maten kan jag inte göra mycket åt mer än att försöka undvika de värsta kalorifällorna. Jag tror att det faktiskt kommer att fungera riktigt bra! Här öser det ner just nu. Regnet dånar i altantaket och det känns rätt skönt att kunna vara inomhus just nu.

Kommentarer

1 september 2013 16:54

gittan52

Har du varit hos någon öronspecialist? De kan "skaka" kristaller till rätta ganska snabbt. När jag gjorde det för ett par år sedan så fick jag sedan rekommendationen att sova sittande några nätter. Mådde sedan jättebra en längre period. Nu börjar det bråka lite, men inte mer än jag kan hantera det. Har du stavar? Det har varit min trygghet ibland när jag känt mig yrslig :)
1 september 2013 16:59

BillieL

Jodå, jag har varit på ÖNH och har kontakt med väldigt bra experter på det här med kristallsjuka. Problemet är att det finns inte så mycket att göra mer än att försöka få kristallerna att lägga sig rätt genom olika övningar. När inte det hjälper är det bara att bita ihop och fortsätta med övningarna samtidigt som man är yr. Så småningom blir det väl bättre. Min läkare avrådde från att använda stavar utan att hellre ta det lugnt på promenaderna när jag är yr. Och ska man försöka undvika att tänka på yrseln, men det är minsann lättare sagt än gjort..
1 september 2013 17:56

gittan52

Jag håller inte med! De där övningarna man kan göra själv hjälper säker många, men inte alla. Gissar att du menar öron/näs/hals när du skriver ÖNH. Kan det vara olika på olika ställen i landet tro? Läkaren jag träffade på KS för ett par år sedan satte på mig någon slags ögonbindel och jag skulle inte blunda. Han kunde se en massa verkade det som. Han sa att jag hade en skada på balanssinnet som kroppen själv reparerat (kanske efter min hjärnskakning när jag var i 7-årsåldern). Han tog tag i mitt huvud och ryckte hit och dit. Såg här: [LANK] http://www.expressen.se/halsa/kristallsjukan---den-okanda-folksjukdomen/[/LANK] att det kan fungera. Det jag menar med stavarna är att det kan vara en trygghet. När/om man känner att man är å väg att ramla omkull kan det vara tryggt att veta att man har stavarna som stöd ;)
1 september 2013 18:09

BillieL

Jag har fått vatten spolad i öronen samtidigt som de filmat mina ögonrörelser. Intressant upplevelse ;) Det är säkert så att man kan ha olika åsikter vid olika sjukhus. "Mina" läkare forskar på godartad lägesyrsel och tycker att det mer radikala behandlingssätt som du fått medför ganska stora risker. De sa också att det inte var lämpligt när man har problem med just den båge som jag har. Men vad vet jag :)

Logga in för att skriva en kommentar.