icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Jag har ett jobb jag trivs med och en livsstil jag gillar. Tyvärr ingår det alltför ofta ganska många kalorier i denna livsstil, vilket förklarar varför jag är här. Är en person som lätt äter för mycket när jag inte mår bra, och efter ett stressigt år både på det personliga- och det professionella planet så har jag nu insett att det är hög tid att ta tag i viktminskningen igen.

Nu är det nya, fräscha tag som gäller. Jag vet ju att jag kan, och denna gången ska jag inte bara gå ner mina överflödiga kilon, de ska stanna borta också efter att jag slutat med viktminskningen.

(Nej, jag bor inte i Ale).
12 september 2013 17:48
4

Halsont och planering

Nu är det dags att ta tag i mat och motion igen. Motionen får kanske vänta några dagar till halsontet släppt, men matregistrering startade jag med idag. Och jag har också en plan för hur jag ska balansera min hälsa med mitt jobb. Ska prata med min chef om det imorgon - det blir skäert bra.

Kommentarer

  • 12 september 2013 17:58
    gittan52
    Hoppas det löser sig för dig på jobbet så du får tillbaks din glädje! Ja, halsont är ju egentligen ingen "ursäkt" för att registrera maten, men absolut för att avvakta med motionen. Många är förkylda nu, så ta det varligt tills du är helt OK igen!
  • 12 september 2013 18:33
    BillieL
    Tack för omtanken, Gittan! :)
  • 12 september 2013 20:21
    SandyC
    Lycka till med samtalet med chefen. :)
  • 13 september 2013 22:01
    lejonell
    Hoppas samtalet gick bra. Kom du fram till något klokt får du gärna dela med dig.

Logga in för att skriva en kommentar.