Semester!
Kommentarer
-
Njut av din välförtjänta ledighet! Jag vet ju att du känt dig sliten länge och att du trott att humöret påverkats av det. Hur är det nu med humöret? Är det fortfarande lågt, kanske beroende av arbetsbelastning? Hur går det i så fall med att hålla "styrfart" när du är ledig? Jag frågar för att jag märker att jag håller humöret uppe så länge jag jobbar, förutsatt det inte är så stressigt att jag tappar humöret för det, men när jag blir ledig går luften ur mig totalt och jag finner det mesta meningslöst och jag tappar styrfart och humör och lust och ork till det mesta. Jag hoppas verkligen det nya behandlingsprogrammet hjälper!!!! Låt ogräset växa, det är också grönt och skönt och du hinner ta tag i det tids nog.
-
Just nu känner jag mig lite låg pga yrseln, men jag tror att det släpper när yrseln släpper. Jag känner verkligen igen det du skriver. Förra året blev det bara ett nattsvart hål när stressen släppt. Det var t o m innan semestern, när det var lugnt på jobbet. Då hade jag inga verktyg alls för att hantera det men jag tror att det blir bättre i år. Dels har jag ett konkret "projekt" med träning och rätt mat - jag är så glad att jag skaffade den där PT`n! Det tvingar mig att göra saker varje dag, och jag mår bra och blir på gott humör när jag motionerat. Men jag har också en annan plan, och det är att göra något utanför huset varje dag. Det låter inte som det är en särskild avancerad plan, men jag tror att det kan fungera. Om jag bara örlar runt här hemma (vilket jag ofta har lust att göra - allt annat är för jobbigt) så börjar jag tänka för mycket och då dalar humöret. Men om jag tvingar mig själv att hitta på saker så tycker jag dels att det är kul att komma ut när jag väl tagit mig i kragen och gjort något, dels har jag mindre tid att deppa. Så även om jag kan känna mig lite blå just nu så tror jag att det kommer att bli en bra sommar. Jag hoppas att du också får det skönt och att du får tillräckligt med energi för att göra alla de där sakerna du vill göra för din egen skull!
-
Tack goa BillieL! Precis detsamma önskar jag dig - en fin sommar med gott humör och härliga upplevelser, stora som små. Det där nattsvarta hålet lurar här nu, men jag ska verkligen agera för att inte hamna där när jag trappar ner den kommande veckan inför semestern nästa vecka. Skulle gärna se din trädgård, tror den måste vara fin så som du jobbar där! Och dina fotografier. Lycka till med alla sommaraktiviteter - du får berätta om dem vartefter! Kram.
Logga in för att skriva en kommentar.