icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Jag har ett jobb jag trivs med och en livsstil jag gillar. Tyvärr ingår det alltför ofta ganska många kalorier i denna livsstil, vilket förklarar varför jag är här. Är en person som lätt äter för mycket när jag inte mår bra, och efter ett stressigt år både på det personliga- och det professionella planet så har jag nu insett att det är hög tid att ta tag i viktminskningen igen.

Nu är det nya, fräscha tag som gäller. Jag vet ju att jag kan, och denna gången ska jag inte bara gå ner mina överflödiga kilon, de ska stanna borta också efter att jag slutat med viktminskningen.

(Nej, jag bor inte i Ale).
17 november 2013 20:15
1

Skön helg

För första gången på länge känner jag mig både utvilad och frisk. Senast jag kände mig så här bra var nog för två månader sedan - jag har saknat det! Var på gymmet igår vilket resulterade i träningsvärk idag. Tydligen gjorde jag mina övningar rätt :) Idag has solen skinit och jag tyckte att det var synd att gå till gymmet för att träna inomhus. Istället gick jag en promenad och laddade solsken. Jag hade dock underskattat hur kylig vinden var så jag gick hemåt när öronen började domna bort. Nu försöker jag varva ner så att jag kan somna i tid. Har tidigt morgonmöte imorgon och vill helst vara pigg då.

Kommentarer

  • 18 november 2013 19:06
    gittan52
    Visst var det ett helt underbart väder igår, om än blåsigt på många håll. Hoppas du kände dig pigg på mötet i morse.

Logga in för att skriva en kommentar.