icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Jag har ett jobb jag trivs med och en livsstil jag gillar. Tyvärr ingår det alltför ofta ganska många kalorier i denna livsstil, vilket förklarar varför jag är här. Är en person som lätt äter för mycket när jag inte mår bra, och efter ett stressigt år både på det personliga- och det professionella planet så har jag nu insett att det är hög tid att ta tag i viktminskningen igen.

Nu är det nya, fräscha tag som gäller. Jag vet ju att jag kan, och denna gången ska jag inte bara gå ner mina överflödiga kilon, de ska stanna borta också efter att jag slutat med viktminskningen.

(Nej, jag bor inte i Ale).
15 september 2013 21:47
5

Tack, älskade kropp!

Jag är sånöjd med min kropp. Inte storleken utan hur den behandlat mig de senaste veckorna. Jag har ju gått ner över 10 kg över sommaren utan några större besvär, men när jobbet började så orkade jag inte med motionen och slirade med maten. Jag har varit på en mycket trevlig tjänsteresa till nordligaste Sverige förra helgen. Visst blev det mycket motion men också mycket god mat och en del glas vin. Jag var där uppe för nästan exakt ett år sedan och kände mycket tydligt att jag vägde för mycket. Minsta lilla uppförsbacke och jag blev andfådd, minsta lilla promenad och jag fick ont i knäna. Aldrig mer, sa jag till mig själv men det dröjde till i juni innan jag började göra något åt saken. I år klarade jag av "superuppförsbacken" utan att känna att jag höll på att dö pga av syrebrist och utan att behöva vila på vägen upp. Förra året var jag tvungen att vila minst två-tre gånger på vägen upp. Vilket framsteg! Jag säger inte att det inte var jobbigt, för det var det, men jag klarade det! Så igår vägde jag mig för första gången på flera veckor och jag förväntade mig det värsta. Minst tre kg upp... Men det blev en ökning på ynka tre hekto! Tack, käraste kropp! Jag uppskattar verkligen att du tar hand om mig! :) Och eftersom min kropp tar hand om mig så ska jag ta hand om den. Nu är det tillbaka till de goda matvanorna som gäller, och motionen ska komma igång igen så snart halsontet släppt. Jag älskar min kropp med alla dess skavanker och jag ska ta hand om mig själv nu.

Kommentarer

  • 16 september 2013 04:44
    Namnnamn
    Underbart. Skönt att utgå från kärlek istället för från missnöje.
  • 15 september 2013 22:08
    Fenerika
    Härligt inspirerande läsning. Jag önskar dig och din kropp fortsatt lycka till.
  • 15 september 2013 22:37
    lejonell
    :-)
  • 16 september 2013 11:36
    Flamenco
    Det har jag inte riktigt fattat, att du gått ner så mycket över sommaren. Det är ju så himla bra! Wow vad bra jobbat. Och det är precis sånt som är den bästa belöningen, när man kan koppla den direkta viktminskningen till att man klarar av saker bättre.
  • 16 september 2013 18:13
    gittan52
    Kanoners!

Logga in för att skriva en kommentar.