Tagit hand om både kropp och själ idag..

Var och tränade med min PT i eftermiddags och skulle hoppa rep. Jamen det är ju lätt, tyckte jag, det har jag ju gjort massos av gånger. Var det lätt då? Nej, icke. Jag är alldeles för okoordinerad för att hoppa rep numera. Sen tror jag också att det hade varit för jobbigt för mig i långden. Men jag testade i alla fall! Fick ro i olika intervaller och sedan "slå" med ett tjockt rep. Oj, vad det var jobbigt! På ren envishet klarade jag de fyra minuter jag skulle göra, men jag var alldeles slut efteråt :) Ikväll har jag träffat min bokcirkel för första gången efter semestrarna. Det var trevligt, som vanligt. Vi har ju träffats i ganska många år vid det här laget så ganska ofta sitter vi och pratar om allt möjligt mellan himmel och jord innan någon kommer på att vi glömt att prata om böcker :) Nackdelen med bokcirkeln är att vi träffas på en restaurang och det blir ganska många kalorier. Men jag har planerat in dem i mitt veckointag så om jag inte tappar kontrollen helt resten av veckan så blir det nog bra.

Kommentarer

13 augusti 2013 22:44

Namnnamn

Skulle så gärna vilja prova att vara med i en bokcirkel. Den där övningen med repet, hur går den till? Bra jobbat - att du tar hand om dig, alltså. Fortsätt så.
14 augusti 2013 11:40

BillieL

Jag är med i världens bästa bokcirkel. Den startades innan jag gick med men de som drog igång det insåg att alla har väldigt mycket att göra och att man kan ha olika lust att läsa under olika perioder. Därför träffas vi alltid på restauranger så att ingen ska behöva hålla på och städa och stressa för att vi ska hem till den personen. En annan sak som nog är annorlunda jämfört med de flesta bokscirklar är att vi väldigt sällan har valt ut en särskild bok som alla ska läsa, utan istället har vi ett tema. Som till nästa gång ska vi läsa biografier. Vi pratade om Wolf Hall, så många kommer nog att läsa den, men det är helt ok att läsa något annat. Och om man inte har hunnit/orkat läsa något så är det också ok. Repövningen, ja. Det är ett tjockt (som min handled) tungt rep som är en 5-7 m långt. Ena änden är fastknuten i en ribbstol på väggen. Sedan ska man hålla den andra änden och göra "vågor" på repet. Det låter och ser lätt ut men oj vad det var jobbigt! Jag har träningsvärk i underarmar och händer idag.

Logga in för att skriva en kommentar.