icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Jag har ett jobb jag trivs med och en livsstil jag gillar. Tyvärr ingår det alltför ofta ganska många kalorier i denna livsstil, vilket förklarar varför jag är här. Är en person som lätt äter för mycket när jag inte mår bra, och efter ett stressigt år både på det personliga- och det professionella planet så har jag nu insett att det är hög tid att ta tag i viktminskningen igen.

Nu är det nya, fräscha tag som gäller. Jag vet ju att jag kan, och denna gången ska jag inte bara gå ner mina överflödiga kilon, de ska stanna borta också efter att jag slutat med viktminskningen.

(Nej, jag bor inte i Ale).
30 augusti 2013 20:44

Trött fredag

Är trött ända in i benmärgen idag. Det har varit en tuff vecka på både gott och ont. Stressigt på jobbet men kul sociala aktiviteter. Nu känner jag mig sliten och ska snart sova. spännande fedagskväll, eller hur ;) Varken mat eller motion har fungerat den här veckan. Maten därför att jag knappt har ätit hemma någon gång, och motionen pga stukad lilltå + yrsel. Jag hoppas verkligen att yrseln släpper snart för även om den är av det mildare slaget just nu så är det inte kul att må illa och känna sig ostadig för jämnan. Nästa vecka blir också intensiv. Den enda kväll jag kommer hem i vettig tid är på torsdag. De andra dagarna är jag antingen bortrest eller kommer hem sent. Men om bara yrseln släpper (jag räknar med att tån kommer att läka snart) så kommer jag ändå att kunna vardagsmotionera lite på luncherna så att jag inte blir helt stillasittande. Det ser jag fram mot.

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.