Boyaah!

Körde helkropp på gymmet två timmar idag! 500 kcl bränt UTAN kardio! Fick en endorfinkick och hoppade runt av glädje mellan seten. Allt var perfekt, bra musik och starka utvilade muskler. Så här ska en ledig dag avnjutas! Kan tillägga att jag har en jobbförmån och därmed ett gratis ensamt gym att tillgå! :) Så jag kan stånka och frusta hur mkt jag vill, även ha en del dåliga hårdagar! :) Drar i mig en proteindryck innan jag ska ut och finula. Två rågade skopor med hampa protein, en tsk macapulver som shakas ut i brämhults hallonjuice. 12 spirulina and thats it! Längtar dock efter riktig middag! Blir läcker ekomarinerad chilislungad tofu och en grönsaksgratäng i ugn! :) Lite fetaost kanske!..

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.