Det där med lunch och middag..
Vad tror ni om det här?
http://blog.svd.se/maratonbloggen/2014/10/22/sluta-lagga-ihop-ravaror-at-riktig-mat
Jag håller delvis med i det Petra skriver. Men jag tcker också att man ska få äta vad man vill. Min sambo och jag har helt olika matvanor som vi själva bestämmer över. Han vill ha redig mat med mycket fett och salt. Han förbränner som en björn och har en superaktiv fritid och ett jobb som kräver sin kost.
Jag däremot är inte alls intresserad av mkt fett och saltar knappt (min egen mat) Jag mår bra av lätta mål och äter gärna fler små men av VAD JAG VILL!
Vi är olika! Och när man lyssnar på sin kropp och på vad man vill ha finns det inga rätt och fel. Om min vännina vill äta en avocado med skinka till lunch och sambo en gräddig potatisgratäng med fylld fläskfilé så vem har rätt att komma med pekpinnar?
Kommentarer
-
Ingen av dom du gör väl som du känner känns rätt för dig ingen kan bestämma vad och hur du ska äta
-
Jag säger att vi alla är olika. En del funkar bra och vill bara ha sallader och lättare mat, medans det finns de som funkar alldeles utmärkt och mår bra av tyngre, lagad mat. Och så alla som vill ha något mittemellan.
Det jag kan hålla med om är att vi bara lever en gång. Och varför gå runt och konstant må dåligt över vad man stoppar i sig. Den här ångesten som många vill pracka på en för att man inte äter sallad dag ut och dag in är inte rolig.
Men det är lite som en balansgång. Man ska både må bra i själen som i kroppen. Och det ena får inte utesluta det andra...
Logga in för att skriva en kommentar.